Fitplan

Get a workout at home or in the gym with the largest roster of elite trainers ever assembled. Choose from olympic athletes to celebrity personal trainers, all who have one goal in mind, get you into the best shape of your life.

Whether you are a beginner or a pro, starting a Fitplan is the first step towards being stronger, healthier, and happier than ever before!

Get instant step-by-step personal training from the world’s top fitness experts. Lose weight, build muscle and sculpt your physique with Michelle Lewin, Jeff Seid, Amanda Cerny, Jen Selter, Linn Löwes, Mike O’Hearn, Brittne Babe, Cam Speck, Alex Rodriguez, Sommer Ray, Katie Crewe, Gronk, and more.

Fitplan has over 100 personal training Fitplans for every level and goal.

Find Your Fitplan

Choose from dozens of personal training programs, aka Fitplans, designed by your favorite fitness experts. Work out at the gym, at home, or anywhere life takes you.

Get Step-by-Step Instruction

Follow your daily workouts with HD step-by-step instructional videos and pro tips.

Track your progress

Keep tabs on your weights, reps and time, and watch your results take shape.

Stay Motivated

Visit our in-app feed for exclusive motivational content, plus fitness and nutrition tips, giveaways and more.

Try Fitplan free for 7 days. Every subscription includes full access to our growing library of 100+ Fitplans and trainers.

We believe that fitness lays the foundation for achieving your goals in all areas of your life. By following the training methods of top athletes, you can elevate your physical performance and achieve any fitness goal you set. Join our Fitplan community today and level up your fitness

Access all Fitplans with a monthly, quarterly, or annual subscription. All single day workouts are free.

Note: Cancel any time by visiting settings in the app. If you cancel 24 hours before the 7-day trial is over then you will not be charged. If you cancel during the month period for which you've already paid (up to 24 hours before the next period starts), your subscription will continue until the end of that period.

احصل على تمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية مع أكبر قائمة من نخبة المدربين التي تم تجميعها على الإطلاق. اختر من بين الرياضيين الأولمبيين إلى المدربين الشخصيين المشهورين ، الذين لديهم هدف واحد في الاعتبار ، يجعلك في أفضل شكل في حياتك.

سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، فإن البدء في Fitplan هو الخطوة الأولى نحو أن تكون أقوى وأكثر صحة وسعادة من أي وقت مضى!

احصل على تدريب شخصي خطوة بخطوة فوري من أفضل خبراء اللياقة البدنية في العالم. اخسر الوزن ، وقم ببناء العضلات ونحت جسمك مع ميشيل لوين ، جيف سيد ، أماندا سيرني ، جين سيلتر ، لين لوويس ، مايك أوهيرن ، بريتني بيب ، كام شبيك ، أليكس رودريغيز ، سومر راي ، كاتي كرو ، جرونك ، والمزيد.

لدى Fitplan أكثر من 100 خطة تدريب شخصي لكل مستوى وكل هدف.

ابحث عن Fitplan

اختر من بين عشرات برامج التدريب الشخصية ، والمعروفة أيضًا باسم Fitplans ، والتي صممها خبراء اللياقة البدنية المفضلون لديك. تمرن في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل أو في أي مكان تأخذك فيه الحياة.

احصل على تعليمات خطوة بخطوة

اتبع التدريبات اليومية مع مقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة خطوة بخطوة ونصائح احترافية.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك

تابع الأوزان والمرات والوقت وشاهد نتائجك تتشكل.

بدافع البقاء

قم بزيارة خلاصتنا داخل التطبيق للحصول على محتوى تحفيزي حصري ، بالإضافة إلى نصائح اللياقة والتغذية ، والهبات والمزيد.

جرب Fitplan مجانًا لمدة 7 أيام. يتضمن كل اشتراك وصولاً كاملاً إلى مكتبتنا المتنامية التي تضم أكثر من 100 من مدربي Fitplans والمدربين.

نحن نؤمن بأن اللياقة البدنية تضع الأساس لتحقيق أهدافك في جميع مجالات حياتك. باتباع طرق التدريب لكبار الرياضيين ، يمكنك رفع أدائك البدني وتحقيق أي هدف لياقة تحدده. انضم إلى مجتمع Fitplan اليوم ورفع مستوى لياقتك

الوصول إلى جميع خطط Fitplans باشتراك شهري أو ربع سنوي أو سنوي. جميع تمارين اليوم الواحد مجانية.

ملاحظة: قم بإلغاء أي وقت من خلال زيارة الإعدادات في التطبيق. إذا ألغيت 24 ساعة قبل انتهاء الفترة التجريبية لمدة 7 أيام ، فلن يتم تحصيل رسوم منك. إذا قمت بالإلغاء خلال فترة الشهر التي دفعت مقابلها بالفعل (حتى 24 ساعة قبل بدء الفترة التالية) ، فسيستمر اشتراكك حتى نهاية تلك الفترة.